Cuma , Kasım 15 2019
ANA SAYFA / ÇOK SATANLAR / YENİ AKDENİZ DİYETİ

YENİ AKDENİZ DİYETİ

Türk halkına uygun bu diyetle zayıflamak şimdi çok kolay!
Yazarlar: Prof. Dr. Metin Özata – Dr. Atilla Bektaş
Hayykitap No: 561
Türü: SAĞLIK / Zayıflama / Doğru Beslenme / Koruyucu Tıp
Birinci baskı: Mart 2019
Sayfa Sayısı: 128
Ebat: 15,5×23 cm
ISBN: 978-605-2214-70-1
Barkod: 9786052214701
  • TANITIM
  • YAZAR HAKKINDA

Fazla kilo alımının ve kronik hastalıkların önlenmesinde en faydalı beslenme tarzı olan, UNESCO’nun tarihi miras olarak kabul ettiği Yeni Akdeniz Diyeti’ni, ülkemizin konusunun önde gelen uzmanlarından Endokrinolog Prof. Dr. Metin Özata ve Gastroenterolog Uzm. Dr. Atilla Bektaş ortaklaşa anlatıyor.

16 ülkeyi kapsayan geleneksel Akdeniz diyeti; Güney İtalya, Yunanistan ve Girit Adası’nda tipik olarak uygulanmakta olup diğer ülkeler ve bölgeler arasında heterojen özellikler gösteriyor. Ülkemizde de Ege Bölgesi’nin beslenme alışkanlıkları geleneksel Akdeniz diyetiyle benzer özellikler taşıyor.  

Yeni Akdeniz Diyeti masa başında hazırlanmış bir formülasyon diyet değil! Yüzlerce yıl öncesinden gelen, yaşanılan coğrafyanın özelliklerinden de etkilenen, beslenme alışkanlığı ve bir yaşam şekli. Bu beslenme şeklinin Yeni Akdeniz Diyeti olarak adlandırılmasının nedeni, geleneksel Akdeniz diyetinin yeni bilimsel araştırmalarla yeniden şekillendirilmesidir.

Yapılan bilimsel çalışmalar, Yeni Akdeniz Diyeti’nin kişide sağlıklı olma halini artırdığını, özellikle fazla kilo, tansiyon yüksekliği, şeker hastalığı gibi kalp ve damar hastalığına neden olan risk faktörlerini ve bu hastalıklara bağlı ölümleri azalttığını gösteriyor. Bu beslenme ve yaşam tarzı yaşadığımız toprakların ürünü olduğu için, uygulayanlara şifa, zindelik, enerji, güçlü bağışıklık ve mutluluk getiriyor.

Prof. Dr. Metin Özata

1958 yılında Burdur’da doğdu. İlkokul, Orta ve Lise tahsilini Burdur’da tamamladı. Ege Tıp Fakültesi’nde 5 yıl okuduktan sonra nakledildiği GATA Tıp Fakültesi’nden birincilikle mezun oldu.
1990 yılında İç Hastalıkları Uzmanı, 1992 yılında Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı, 1994 yılında Doçent, 2003 yılında Profesör oldu. 2008 yılında kendi isteği ile GATA’dan emekli oldu. Halen İstanbul’da serbest hekimlik yapmaktadır.
1986 yılında Federal Almanya’nın Wiesbaden Şehrinde USAF Regional Medical Center’de; 1992-1993 yıllarında Chicago Üniversitesi Endokrinoloji-Tiroid Üniti’nde çalıştı.
Prof. Özata’nın yaptığı bilimsel araştırmalar nedeniyle aldığı 16 bilim ödülünden bazıları şunlardır: 1998 yılı “TÜBİTAK Bilim Teşvik Ödülü”, 2001 yılı TÜBİTAK “Türkiye Tıp Araştırma Ödülü”, 1996 Türk Diyabet Cemiyeti Prof. Celal Öker Bilim Ödülü, 1997 yılı Bayındır Tıp Merkezi Bilim Teşvik Ödülü, 2000 yılı Roche Tıp Ödülleri yarışması birincilik Ödülü, 2001 yılı Metabolik Sendrom X bilimsel yarışması birinciliği ödülü, 2003 yılı İstanbul Üniversitesi Bilim Ödülü, 2003 yılı Bayındır Tıp Merkezi Bilim Ödülü.
2018 yılında yapılan değerlendirmede Türkiye’de tıp bilimine yön veren ilk 100 bilim insanı içinde 52. sırada yer almıştır. Yurtdışındaki saygın tıp dergilerinde yayımlanmış araştırma makaleleri, tebliğleri ve Türkçe yayınlanmış kitapları vardır.

Haykkitap’tan yayımlanan kitapları:
Yeni Akdeniz Diyeti (ortak yazarlı), Mart 2019
Hayat Kurtaran Vitamin ve Mineraller, Eylül 2014
Glisemik İndeks Diyeti, Haziran 2013
Sağlıklı Vücudun Görünmez İşçileri, Nisan 2011
Naturel Zayıflama, Mayıs 2010

Uzman Dr. Atilla Bektaş

Gülhane Askeri Tıp Akademisi’ne (GATA) 1982 yılında dereceyle girdi.
1992-1996 yıllarında GATA’da İç Hastalıkları ihtisasını, 1998-2000 yıllarında GATA’da Gastroenteroloji ihtisasını tamamladı.
Askeri ve sivil hastanelerde İç Hastalıkları ve Gastroenteroloji Bölüm Şefliği yaptı. Halen Ankara’da özel bir hastanede çalışmaktadır.

Haykkitap’tan yayımlanan kitapları:
Yeni Akdeniz Diyeti (ortak yazarlı), Şubat 2019

Satın Al:
kitabimkapida
dr
kitapyurdu
tikla24

YENİ ÇIKANLAR

MUTLULUK DOKTORU

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir